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01.10.2009

Frühstück:

Zwischenmahlzeit 1:

Mittagessen:

Zwischenmahlzeit 2:

Abendessen:

[Betthupferl:]

Getrunkene Gläser:

Sonstige Getränke:

Fazit:

1.11.09 09:49


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31.09.2009

Frühstück:1 Vollkornstange, 1 Ei, Käse

Zwischenmahlzeit 1: Kirschtomaten

Mittagessen: Haferflocken

Zwischenmahlzeit 2: Joghurt, 1Banane

Abendbrot: Schnitzel, Kartoffeln

[Betthupferl:]

Getrunkene Gläser Wasser: [ x ] [ x ] [ ] [ ] [ ] [ ]

Getrunken Sonstiges: 1 Tasse Tee,  Glas Zitronensprudel

 

Fazit:

Viel zu wenig getrunken!

30.10.09 23:01


Kompliemente; Schokolade für die Seele

---> Ich habe schöne, schlanke Beine

---> Mein Teint strahlt und ich weiß, wie ich mein feenhaftes Gesicht unterstreichen kann

 --->  Ich habe tolle Haare, die hellen Strähnen sehen schön aus

30.10.09 22:56


Schlank ins Jahr 2010!

Noch zwei Monate und wir schreiben das Jahr 2010!

Höchste Zeit der Figur endlich den letzten Schliff zu geben.

 

Ziel --> 49,9kg

 

30.10.09 22:52





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